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Almeirão

Cichorium intybus · Asteraceae

Também: chicória, chicória-brava, almeirao, almeirão-verdadeiro

O almeirão, também chamado chicória ou chicória-brava, é uma perene herbácea de flores azuis que se dá bem em quase qualquer solo de jardim bem drenado. É fácil de cultivar, cresce depressa e aproveita-se na cozinha, das folhas à raiz. Com verões quentes e secos e invernos suaves, o clima português convém-lhe, desde que a planta tenha água enquanto é jovem.

Luz
Sol pleno, Sol a meia-sombra
Rega
Moderadas
Humidade
Moderada
Temperatura
12–25 °C, mín. -41 °C
Dificuldade
Fácil
Altura
0,6–1,5 m

Cuidados ao longo do ano

Calendário para o clima Mediterrânico.

Sementeira no interiorSementeiraTransplantação para o exteriorPodaPropagaçãoFertilizaçãoMais águaFloraçãoColheitaPeríodo de repouso
Quando fazerPeríodo de repousoMês atual

Como é o almeirão

O almeirão (Cichorium intybus) pertence à família Asteraceae e é originário da Europa, do Norte de África e do oeste da Ásia. Está naturalizado em muitas outras regiões do mundo. Cresce em bermas de caminhos, terrenos baldios e pastagens, e prefere solos calcários, embora tolere condições muito variadas.

Forma uma roseta de folhas verdes junto ao solo, de onde saem caules erguidos, finos e muito ramificados. Atinge normalmente entre 60 cm e 1,5 m de altura e 30 a 60 cm de largura, e o crescimento é rápido. Por baixo, tem uma raiz aprumada profunda e carnuda, com látex leitoso e rica em inulina.

As flores são capítulos azuis, raramente brancos ou cor-de-rosa, semelhantes a margaridas, com 3 a 5 cm de diâmetro e sem pedúnculo. Abrem de manhã e fecham por volta do meio-dia. Surgem ao longo dos caules de maio a setembro. As abelhas, as borboletas e as moscas visitam-nas.

Cultivo e cuidados

Luz e localização

Dá-se melhor em pleno sol, mas tolera alguma sombra. Escolha um local aberto, onde a planta tenha espaço para crescer em altura. Como a raiz é profunda e a planta se espalha por semente, convém pensar bem no sítio antes de a instalar.

Rega e humidade

Regue com regularidade as plantas jovens. Depois de bem instalado, o almeirão aguenta bem os períodos secos, embora a sua tolerância à secura seja apenas média. Reforce a rega em junho, julho e agosto. A humidade ambiente que pede é moderada.

Solo

Cresce em quase qualquer solo de jardim, desde que drene bem e se mantenha ligeiramente fresco. Prefere terrenos calcários, de neutros a alcalinos, com pH entre 6,0 e 8,5. Uma terra franca ou um substrato universal bem drenado servem.

Adubação

Uma adubação em março, no início do crescimento, é suficiente.

Poda e limpeza

Em setembro e outubro pode cortar as hastes secas. Se não quiser que a planta se espalhe, retire as flores murchas antes de as sementes amadurecerem.

Sementeira e plantação

Semeie em março e abril ou em setembro e outubro. Em fevereiro pode semear em casa, para depois transplantar. A plantação definitiva faz-se em março, abril e outubro. Deixe cerca de 30 cm entre plantas.

Inverno

É totalmente rústico: a roseta e a raiz sobrevivem ao inverno e rebrotam na primavera. A parte aérea seca e a planta fica em repouso em dezembro e janeiro, sem necessitar de proteção.

Multiplicação

Multiplica-se por semente ou por divisão. A divisão faz-se em março, abril ou outubro.

Problemas frequentes

As lesmas, os caracóis e as lagartas-roscas são as pragas a vigiar, sobretudo nas plantas jovens.

Em condições quentes e húmidas a planta pode enfraquecer e definhar no verão. Nesse caso, cultive-a num local mais fresco ou semeie de modo a que cresça nas estações mais frescas.

Ressemeia-se com facilidade e origina plântulas indesejadas. Corte as flores antes de as sementes amadurecerem. Em campos, pastagens e bermas é considerada infestante e, em alguns estados dos EUA, invasora, embora raramente entre em áreas naturais não perturbadas.

Colheita e utilização

São comestíveis as folhas, as raízes e os botões florais. As folhas, amargas, comem-se em salada. A raiz torrada e moída serve de substituto do café e fornece inulina. A colheita faz-se em abril, maio, novembro e dezembro.

A planta também se cultiva como forragem para animais.

Para a sua planta

Perguntas frequentes

Quando se semeia o almeirão?Semeia-se em março e abril ou em setembro e outubro. Em fevereiro pode semear-se em casa.
O almeirão precisa de muito sol?Dá-se melhor em pleno sol, mas tolera alguma sombra.
O almeirão aguenta o frio do inverno?Sim, é totalmente rústico. A roseta e a raiz sobrevivem ao inverno e rebrotam na primavera.
Como evitar que o almeirão se espalhe pelo jardim?Ressemeia-se com facilidade. Corte as flores murchas antes de as sementes amadurecerem.
Que partes do almeirão se comem?Comem-se as folhas, as raízes e os botões florais. As folhas amargas usam-se em salada e a raiz torrada e moída substitui o café.
Com que frequência se rega o almeirão?Regue com regularidade enquanto a planta é jovem. Depois de instalada aguenta bem períodos secos, mas convém regar mais em junho, julho e agosto.
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